目的通过观察体检中因紧张引起的心动过速及其变化规律,提高对大学生存在心理问题的认识,提出培养良好心理素质的对策。方法选取窦性心动过速伴有紧张、焦虑情绪并排除器质性心脏病的1 374名大学生。按心率次数分组,观察经自我调节、医生指导干预后的心率变化规律。结果心率在100次~110次/min经短时自我调节可恢复正常;110次~126次/min经自我调节和心理疏导多数可恢复正常;126次/min以上的窦性心动过速经以上方法短时间不能恢复正常。结论通过了解身心状态,大学生可以学习培养良好心理素质的对策。